Stap voor stap op weg naar een fittere wereld!
Wij willen niet alleen dat je goed bent in de sportschool of in één fysieke taak; wij willen dat je goed bent in het leven, overal, op elk moment, voor elke duur, en in elke omgeving.
Diverse evenementen maar altijd met vleugje CrossFit.
Voor beginners en ervaren (CrossFit) atleten.
Variatie als basis met elk event een verassing.
Kracht & Conditionering
Fitness & Cardio
Flexibiliteit & Herstel
Gezondheid & Voeding
Gemotiveerde instructeurs
“Regularly learn and play new sports.”
Een deel van de definitie die door mensen van de CrossFit community regelmatig wordt vergeten is: Regularly learn and play new sports. Veel mensen starten met CrossFit om de kwaliteit van hun leven te verbeteren, om met hun (klein)kinderen te kunnen spelen, om beter te worden tijdens amateursporten of om te kunnen genieten van buitenactiviteiten zoals wandelen, zwemmen of fietsen. Helaas, naast dat we consistent en regelmatig CrossFit beoefenen, is het gemakkelijk om te vergeten dat er naast de sportschool ook nog veel andere activiteiten mogelijk zijn voor de toepassing van functionele fitness. Bovendien zal het regelmatig beoefenen van nieuwe sporten je fitter maken en het laat je kennis maken met nieuwe bewegingen (Vooral op het gebied van balans, nauwkeurigheid en behendigheid).